精神的に辛いと肉体的にも辛くなる（逆も然り） 肉体は精神に、精神は肉体に振り回されている。 これを解決（？）することはできないのだろうか？ 例えば ･精神的に辛くてもしっかりと行動できるようになる。 ･肉体的に辛くても気持ちが沈まない。 こうする…