傷は傷を呼ぶ。傷口は次の創傷のハードルを下げる。傷をつける事に抵抗が無くなっていく。不安感を腕と共に掻き切れることを頭が覚えてる。故に、繰り返す。辞められない。

苦しまずに死にたいと甘ったれた言葉を吐き出すどうしょうもない脳みそ

安定している状態が怖い。なぜなら、必ずどん底へ落ちることがあるからだ。次に私が下に落ちたら何をするのだろうか？自暴自棄になってアムカもODもするだろう。その行為に対しても嫌悪しか湧かなくて、けれどそうでもしなくては辛いから依存して繰り返して…

退歩している、劣っている。思考が停滞している、停止している。鬱然とした気分を持て余す、暗鬱な気分に閉ざされる。それらしい言葉で今日もやり過ごす。思案さえ指針さえなく、頭の中は空っぽ。

苦しいのも辛いのも嫌だが、苦しくないと落ち着かない。腕切りたい。

ODする気にはならない。カッティングのことがいつも頭の片隅にある。他のことをして紛らわそうとしてみてはいるけれど、中々厳しい。 手元にある刃物は捨てるべきか？否、そうしたとしても効果はないだろう。刃物なんて簡単に手に入る。ただ徒に金を減らすだ…

そんなものただの努力不足だ。そして自己責任である。嘆いていても仕方がないので黙って努力します。

ふとした時に思い出したかのように自傷行為に走るのは何故なのか。（痕が残らない程度のものだが。）

努力をした上での自傷行為なら良いのではないかと思ったので、努力します。そして自傷します。がんばります。